Как посмотреть на проблему со стороны?
Как посмотреть на проблему со стороны?

Отношения между мужчиной и женщиной, родителями и детьми, начальником и подчинённым не всегда складываются ровно и позитивно.

Как посмотреть на проблему со стороны.

Устремления у всех разные, способы реализации тоже, поэтому проблемы неизбежно возникают и очень усложняют общение. Зачастую люди невольно втягиваются в конфликт, а оказавшись внутри, не знают, как из него выбраться и, углубляясь в него ещё больше, только усугубляют его. Человек мучается от существования проблемы, мечется в поисках её решения, совершая одну ошибку за другой, а желанный выход так и не находится.

Уместно здесь привести одну притчу. Учитель привёл ученика к лабиринту и наказал найти из него выход. Целый день бродил ученик из одной стороны в другую, но так и не найдя выхода, обессиленный упал на землю и уснул. Утром его разбудил учитель и повёл за собой на близлежащую гору, с которой лабиринт был виден, как на ладони.

− Теперь − то ты сможешь отыскать выход? – спросил учитель.

− Да, теперь внимательно присмотревшись, это будет легко сделать. – ответил ученик.

Когда они вернулись к лабиринту, ученик быстро и уверенно прошёл его, нигде не запутавшись.

Вот теперь, − сказал учитель ученику,−ты знаешь главное правило: чем выше ты поднимаешься над ситуацией, тем яснее ты её видишь, а значит легче найдёшь правильное решение.

Часто, при просмотре фильма, в котором люди запутались в своих взаимоотношениях, мы, глядя на всё это со стороны, невольно восклицаем: ну почему они не поговорят, почему он ей не объяснит то, что сразу изменит их отношения?

И действительно, пока человек внутри ситуации, и видит её только своими глазами, или того хуже глазами «заботливо» нашёптывающих доброжелателей, очень трудно найти правильное решение.

Как же посмотреть на проблему со стороны и применить это очень важное правило − отстраниться от ситуации? Ведь внутри всё клокочет и требует выхода!

Во − первых, успокоиться. В состоянии нервного возбуждения мозг не способен рассуждать логически, видеть факты, сравнивать их со своими реальными ощущениями, а не надуманными или подсказанными. Поможет тихая спокойная музыка, медитация, глубокое дыхание.

Попробовать посмотреть на ситуацию глазами другого участника конфликта. Ведь его тоже что − то не устраивает. Попытаться понять, что именно. Вполне возможно, что ненароком, нечаянно, не обратив внимания допустил ошибку. Если ничего вспомнить не удаётся, то остаётся самый простой и верный способ: поговорить. Но разговор должен проходить в намерении решить проблему, а не завести её в тупик. Никаких взаимных обвинений, которые снова накалят атмосферу, а задача стоит обратная. Нужно внимательно выслушать собеседника, признать его правоту там, где действительно был неправ, объяснить мотивы своих действий и слов.

    И окажется, когда смотришь с высокой точки, то лабиринт не такой большой и сложный, и доверие, установившееся между людьми, будет расти и крепнуть.

Как преодолеть страх в своей жизни?

Часто задаваемые вопросы и достойные ответы на них.

http://avisi.ru/kak-posmotret-na-problemu-so-storony.html