Анатолий Лень Что здоровье сохранить сберечь защитить укрепить мешает помогает УСЛОВНЫЕ ОБОЗНАЧЕНИЯ а - начало нового ничем непримечательного афоризма в – важное д – банальное, для детей з - познавательное и – интересное к – крылатое л - лучшее н – не важное п – поучительное с - сложное для понимания ю – юмор Здоровья сохранение а Бедность и богатство – помеха здоровью. пз Для поддержания здоровья необходимо выполнять хотя бы основные рекомендации медицины, такие как спокойная жизнь, недопущение вредных привычек, избежание перегрузок и бездействия, зарядка, прогулка перед сном, проветривание помещения, горячее питание, прием натуральной, свежей пищи, соблюдение санитарных норм… з У умного человека организм, защищаемый интеллектом, постепенно перестает защищаться сам, теряя ценную природную функцию самозащиты. з Природная защита организма работает всегда – интеллектуальная эпизодически. а Интеллект, отвлекаясь на одно – упускает другое. з Стоит человеку здоровье, которого в большей мере регулируется интеллектом, а не природными инстинктами отвлечься, как ему начинает угрожать повышенная опасность. з Умные но ленивые, рассеянные, несерьезные не знающие и не чувствующие хорошо свой организм люди болеют чаще чем глупые. з Умный человек лучше защитит свое здоровье, чем глупый, если будет этим заниматься постоянно, а не от случая к случаю. п Сохранять здоровье учись у мудрой старости. п Чтобы сохранить здоровье, ублажая отдельные органы, надо думать о том, как это отразится на всем организме. пз Современная жизнь нарушила многие природные механизмы за- щиты нашего здоровья. Теперь людям необходимо самим следить за его состоянием. Для этого необходимо знать, как устроен и работает наш организм в целом и каждый его орган в отдельности. Положительно или отрицательно действуют на него те или иные продукты питания, окружающая среда, нагрузки, психологические воздействия... Обладая такими знаниями, необходимо постоянно наблюдать, что происходит с нашим организмом, проводить анализы и принимать меры по улучшению его жизнедеятельности. ---------------------------------------------------------------------------------------------- п Домашняя физическая работа, особенно на свежем воздухе, не допускает, а то и лечит многие заболевания. а Для здоровья лучше пользоваться той продукцией, которая сделана с душой. п Чтобы быть здоровым, одеваться надо не по сезону, а по по- годе. ЗДОРОВЬЕ а Хорошее здоровье – мудрецу подспорье, глупцу – лишь дурь нагоняет. а Здоровье – красота, красота – здоровье. п Здоровье – это в первую очередь движение. к Скажи, как ты живешь – я скажу какое у тебя здоровье. а Редко умный человек обладает могучим здоровьем, а очень здо- ровый – блистает умом. з Здоровый человек обычно меньше следит за своим здоровьем, а значит, скорость его ухудшения выше и трудней этот процесс затормозить. а В молодости здоровье человека больше зависит от наследственности, в старости – от мудрости. а Одни выживают за счет ума – другие за счет здоровья. а Глупый с плохим здоровьем – долго не проживет. з У умных людей часто бывает плохое здоровье потому, что они произошли от подобных предков, которые при плохом здоровье, но за счет ума смогли выжить и дать потомство. з Человечество, выживая за счет интеллекта, с одной стороны, уменьшило естественный отбор, с другой – способствовало по- явлению слабого потомства. а Излишне активный человек, как правило, ставит цели, разру- шающие здоровье. Очень пассивный обычно здоровьем тоже не блистает. а Чтобы с ухудшением здоровья с возрастом мы не пострадали, приходит понимание, как к нему относиться. Более полную информацию на эту и другие 1200 тем Вы можете найти в книге Анатолия Лень «Поводырь» (1536 страниц). Книгу можно прочесть на сайте автора http://lanik-3.narod.ru/index.html